Es innegable cuán atrayentes resultan unas bonitas piernas para un hombre o para una mujer.
Hasta hace poco el interés se centraba sólo en reducir volumen en muslos, glúteos o rodillas, pero está claro que unas piernas demasiado delgadas, con pantorrillas poco marcadas y escasas formas estropean el conjunto, dando incluso un aspecto al muslo y rodillas como más ancho…Por desgracia la actividad física tiene una eficacia limitada, y aunque son imprescindibles los ejercicios aeróbicos (reducir grasa) y de musculación (con mucho peso, por cierto!), la mayoría de las veces logran una ganancia escasa en especial en la pantorrilla. Y es que la genética, sin duda, es lo determinante en la constitución de nuestras piernas.
Las primeras prótesis de gemelos surgieron en los 70 para tratar las secuelas de la poliomielitis, enfermedad por fortuna erradicada en gran parte del mundo, y poco a poco pasaron a utilizarse para el realce de pantorrillas normales aunque poco favorecidas por la genética.
Existen en el mercado varios modelos de prótesis de gemelos. Todas están fabricadas con un gel de silicona hipercohesivo, algunas tienen una forma en huso y otras anatómica, simulando la forma del músculo.
La cirugía tiene poca complejidad. Dura aproximadamente hora y media y se realiza con anestesia epidural ( si lo prefiere, puede ser anestesia general) y no precisa ingreso, sólo algunas horas tras la cirugía en la sala de reanimación. Se introducen a través de una incisión de unos 4 cm en el pliegue poplíteo ( en la cara posterior de la rodilla), que queda con el tiempo muy bien camuflada. El implante se localiza en un plano subfascial, es decir, bajo la fuerte capa de fibras que envuelve el músculo, lo que permite que la prótesis logre dar a la pierna una buena forma por lo relativamente superficial del plano al tiempo que evita que se desplace, pues es un bolsillo muy ajustado y firme.
Habitualmente se aumenta sólo el gemelo interno, que es el más voluminoso y largo, y es el que se ve en la mirada de frente porque sobresale o se marca en la cara interna de la pierna. Sólo en casos de atrofia importante de los músculos, tipo secuela de enfermedades neurológicas o polio, se aumentará también el gemelo externo.
En cuanto al postoperatorio, debe mantener cierto reposo una semana, llevar una media compresiva un mes, las mujeres deben evitar usar tacones varias semanas y se puede reanudar la práctica deportiva en un mes aproximadamente. No es muy doloroso ni demasiado largo, como veis.
Esta intervención puede asociarse a una lipoescultura de piernas, si necesitamos mayor definición, esculpiendo la rodilla y los tobillos. Y, por supuesto, insisto en que esta cirugía no supone que podamos abandonar el ejercicio físico, que es imprescindible antes y después si queremos mantener unas piernas bonitas y por supuesto, una buena salud mental y física.
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9 Comments
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creo que mejor que las operaciones, deberian hacer ejercicios en los gemelos.
¡Por supuesto! Lo primero es ejercitar e intentar tonificar o hipertrofiar los músculos al tiempo que perder grasa para definirlos. Eso es condición imprescindible. La indicación de poner una prótesis es para aquellas personas que, haciendo todo eso, no consiguen la forma deseada y quieren más….es una cirugía obviamente voluntaria para quien busca unos gemelos aún más marcados y les resulta imposible a pesar de su esfuerzo. Y también hay personas que tienen algún problema neurologico, por ejemplo, y tienen este músculo atrofiado. Pero agradezco tu comentario, pues está claro que estas cirugías de contorno corporal carecen de sentido si la gente no cuida su cuerpo.
Un saludo
Hola, quiero comentar que mi problema es que tengo mucho gemelo en mis piernas y sufro mucho por que creo que no me luce la ropa que quiero usar por que parecen piernas de hombre. me gustaría saber que ejercicios o técnicas pudiera usar para ponerlas mas derechistas. Gracias.
Hola Sandra, tendría que verla y valorar si es músculo o grasa lo de sus pantorrillas. Como técnica o truco nada mejor que el uso de un buen tacón, por supuesto.
ola tengo los gemelos grandes y quiero saber si podría reducir su volumen de alguna manera sin operación gracias
Hola Meri, te aconsejaría que hicieses ejercicios de estiramientos, yoga, pilates, puede que así consigas estirar el gemelo y lo veas más delgado. Saludos
Hola queria saber el precio de la operacion d gemelos
Hola Sergio, no doy precios sin ver al paciente pues cada caso tiene unas circunstancias especiales. ¿Puedes pasarte por mi consulta?. Saludos
Hola, actualmente tengo una protesis de silicona en la cara interna de los muslos, me operé hace 2 años pero no estoy nada contenta. Qusiera saber si ese procedimiento lo realiza también Ud. porque quisiera reemplazarlos. De ser el caso, saber si una vez extraidos los implantes, cuánto tiempo se debe esperar para una nueva intervención porque he leído que el bolsillo necesitaría cerrarse. Vivo en Madrid y es dificil desplazarme así que espero que pueda responder a mis preguntas por esta vía.